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幽默自在樂身心：笑看人生的幽默心法！





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活著，本該就是一齣開心的喜劇！

當情緒不再只有低潮低落，換個態度將會發現新的道路；
當生活不再只有艱難困苦，心念一轉將會找到新的方法；
當人生不再只有一個面向，轉個彎將會看到另一處風景。

笑也一天，苦也一天，
快樂是一種選擇，鑰匙掌握在自己手上，
外境本無改變，改變的只有那顆「我執」的心！
只要學會放開、放下，身心便悠遊自在，
因為幽默，你的人生會更精彩。

元氣滿點的幽默心法，讓你放輕鬆，笑看世事百態，
你將會發現柳暗花明又一村！幸福就在不遠處！

作者簡介

賴淑惠

身心靈成長協會 ． 靜心情緒管理中心 創辦人
清涼音文教基金會總顧問

經歷：
美國研修：知見心理學(Vision Psychology)
印度奧修中心：靈修靜心
演講經驗二千餘場：
◎亞洲各地巡迴演講
◎身心靈成長研習營數百梯次

CD、VCD有聲著作：
【身心靈系列】12片
【幽默智慧系列】8片

暢銷著作：
《智慧輕鬆學》、人脈致富學》
《幽默SPA》、女人的幽默男人擋不住》
《七天要你幸福》、幽默口才輕鬆學》
《舞動》、自在》、幽默吧！笑看人生》
《健康心生活》、賴淑惠幽默魅力學》
《現在開始學幽默》等20本



新聞分享



面對日益漸增的乳癌患者，楊圳隆醫師發現，乳癌最擔心的除了可能治療上會切除女性特徵-乳房外，若接受化療後可能產生的身體不良反應，也是前來門診患者內心的擔憂。目前已有取得國家核可藥證的化療漾，可改善因化療引起的副作用─疲勞及食慾不振，大幅提升患者持續接受化療的意願。

外科主任楊圳隆醫師表示，以目前的醫療技術搭配癌症輔助治療藥品，這樣的階段性治療，已經讓乳癌整體存活率延長許多，且降低副作用保有原生活品質。楊圳隆醫師呼籲女性朋友，應要定期健檢並養成自我檢查的良好習慣，早期發現早期治療，是抗癌的不二法門。

改善化療所造成的疲倦感、食慾減低，其實已有藥可用，由台灣生技廠商自主研發的化療漾，領有國家核可藥證，且通過人體臨床試驗，證實可改善因化療引起的疲勞及食慾不振，改善生活品質，適用全癌病患，提供需要長期抗癌的患者另一種治療選擇。

化療漾口服液 衛署藥製字第015926號，北市衛藥廣字第104060106號

使用前詳閱說明書警語及注意事項，如有問題請洽詢藥師或醫師



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